Transcript [00:00] Du er så hyggelig å komme til Bergen. [00:02] Eh, og var noen som bare sa, "Du kom til [00:05] Bergen bare for dette?" Nei, faktisk [00:06] ikke. Jeg skal ha en stor konferanse på [00:09] lørdag med mat som medisin. [00:12] Eh, og da slår vi to fluer i en smekk. [00:15] Eh, og det har jeg gledet meg veldig [00:17] til. Eh, jeg er jo litt engasjert i [00:20] Kristiansand i konservativt [00:22] og jeg kan jo si litt sånn hvorfor jeg [00:25] gikk inn i politikken, for jeg har aldri [00:27] vært noe politiker, egentlig aldri [00:29] interessert meg så veldig mye for [00:30] politikk, men eh, jeg kom til et punkt i [00:34] min egen karriere som lege hvor jeg bare [00:36] tenkte at hva er det som skjer? [00:39] Folk blir sykere og sykere og vi øker [00:44] bare med å gi mer og mer piller. Eh, de [00:48] eldre har det helt forferdelig på [00:50] gamlehjemmene. Noen må legges klokken 7 [00:53] og 8 for de har ikke nok folk. [00:57] Eh, og vi har masse penger. Vi har [00:58] verdens rikeste land. [01:01] Og jeg bare tenkte, hva kan jeg gjøre? [01:03] Og jeg ba jo litt da, ikke sant, var jo [01:05] en kristen og elsker Jesus og bare [01:09] tenkte at ok, Jesus, hva kan jeg gjøre? [01:12] Og da fikk jeg liksom bare politikk [01:15] inn i politikken, jeg har ikke peiling. [01:18] Og så tenkte jeg, ja, men Jesus kan alt. [01:21] Gud har all verdens visdom. Det er han [01:22] som har skapt oss. Det er han som har [01:23] gitt oss alt. Så hvis jeg skal inn i [01:25] politikken, så Gud, da er det du ditt [01:28] ansvar. Det er Du må gi meg det jeg [01:30] trenger. Så her står jeg i dag. brenner [01:33] egentlig for helse. Eh har vært i styre, [01:37] ikke som sant, sitter som vara i [01:38] bystyret. [01:40] Eh og så får vi se hvor veien leder [01:42] videre. [01:44] Men eh det er veldig spennende. Eh jeg [01:48] jobber til vanlig i forsvaret og som [01:52] sesjonslege og så jobber jeg med mat som [01:54] medisin. Så jeg har gått ut av det [01:57] offentlige helsevesenet og jobber nå kun [02:00] privat. Og det er litt fordi at jeg tror [02:03] at det finnes mye i det vi tar inn og [02:07] spiser. [02:09] Eh, og jeg tror ikke at det å fore med [02:12] medisiner er løsningen. [02:15] Jeg tror forebyggende helse er noe av [02:17] det viktigste vi kan holde på med. [02:21] Og så tror jeg også at vi må tilbake til [02:24] sunn fornuft. Det er jo det vi holder på [02:27] med. Men at pengene [02:31] og alt må tilbake til gulvet rett og [02:34] slett. Vi må ha folk tilbake der hvor de [02:38] en gang var med å jobbe med pasienter og [02:41] bruke tid på pasienter og bruke tid på [02:44] hverandre. Vi må tilbake til den første [02:46] kjærligheten. Vi må tilbake med å bygge [02:50] hverandre opp og hjelpe hverandre. Det [02:52] tror jeg er noe av det viktigste vi kan [02:54] gjøre i helsevesenet. [02:56] Så i dag skal jeg snakke om helse i [02:58] politikken. Og vi bruker stadig mer [03:02] penger for å behandle sykdom. Men hva [03:05] gjør vi egentlig for å skape helse? [03:10] Og hvorfor må vi snakke om folkehelse? [03:13] Klarer dere å se dette her? Ja. Eh, jeg [03:17] lurer på om jeg skal ta meg briller [03:18] fordi at jeg begynner å bli liten. [03:22] Vet ikke om jeg ser jeg ser ikke noe på [03:24] kjøren her. Jeg ser bare B. Jeg tar [03:28] eh livsstilssykdommer. [03:30] 1 tredjedel av all sykdom eh er knyttet [03:35] til livsstil. Hjerteksykdom, [03:39] altså blodtrykk av dette her, høyt blod, [03:41] blodsukker, kosthold, kreft, overvekt, [03:45] røyking. 1 tredjedel [03:49] 1 tredjedel av sykdomsbyrden blant barn [03:52] og unge skylder psykisk helse. [03:56] Angst, depresjon, [03:58] dette er ikke bra. [04:00] Omtrent en av syv barn og unge i [04:03] grunnskolen har overvekt eller fedme. [04:09] Og ifølge SSB og det samlede [04:12] sesongjusterte [04:14] nå se her sykefraværet blant norske [04:17] lønnstakere [04:19] den eh andre kvartal så bruker vi altså [04:23] 17,5 milliarder utbetalt i sykepenger [04:28] fra NAV [04:30] i andre kvartal. [04:34] Og i tillegg så kommer arbeidsgiver, [04:37] kostnader for arbeidsgiver og tapt [04:39] produksjonen. [04:40] Dette er bare utbetalte penger fra NAV. [04:45] Og så har vi også et stort press for [04:47] helsevesenet. Og kan vi behandle oss ut [04:50] av utviklingen eller må vi begynne å [04:53] tenke forebyggende? [04:58] >> Ok. Sykefraværet, det forteller oss [05:00] faktisk noe om folkehelseår. Vi har 6,7% [05:04] sykefravær, [05:06] 8,5% blant kvinner, [05:10] 9,6% [05:12] i helse- og sosialtjenesten [05:15] og 27% av legemeldte syke sykefravester [05:20] skyldes psykisk lidelse. [05:24] 2,4 millioner tapte arbeidsdag på tre [05:29] måneder på grunn av psykiske lidelser. [05:34] Og folkehelse handler faktisk ikke bare [05:37] om sykdom. Det handler også om [05:38] arbeidskraft, verdiskapning og bæ og et [05:42] bærekraftig velferdssamfunn. [05:46] Og hva er et bærekraft? Hva kjennetegner [05:48] et bærekraftig samfunn? Jo, det handler [05:51] om arbeid og verdiskapning. [05:55] Det handler om god folkehelse. [05:59] Forebygging av sykdom er utrolig viktig [06:01] og tilrettelegging. [06:03] Det handler om ansvarlig ressursbruk. [06:07] Det handler om familie og fellesskap. [06:11] Det handler om norsk mat, norsk [06:13] matproduksjon. [06:15] Og det handler om generasjonsansvar. [06:21] Og folkehelsea den skapes faktisk [06:23] utenfor sykehusene. Det handler om [06:26] kosthold. [06:27] Vi trenger faktisk næringsrik mat som er [06:30] med på å bygge opp kroppen vår, ikke [06:32] bryte ned. Vi trenger fysisk aktivitet. [06:37] Det er bevegelse. Vi trenger styrke og [06:40] styrke og aktivitet gjennom hele livet [06:42] fra ung til alder. [06:45] Vi trenger søvn. Det er kjempeviktig. Vi [06:48] trenger fellesskap, tilhørighet og gode [06:52] relasjoner. [06:54] Vi trenger familien. Det er jo der vi [06:56] har trygghet, omsorg og stabile rammer. [07:00] Vi trenger mening og vi trenger [07:02] mestring. [07:04] Vi må ha noe å leve for og bidra med. [07:08] Opplevelse av å kunne håndtere eget liv. [07:13] Så helsepolitikk handler faktisk ikke [07:15] bare om antall sykehus. eller senger og [07:19] ventelister. Det handler om mye, mye [07:22] mer. Og sykehusene skal være der [07:24] selvfølgelig må vi ha sykehus når vi [07:26] blir syke, [07:28] men helse skapes først og fremst utenfor [07:32] sykehusene. [07:37] Hva er så folkehelse? Jo, vi kan ikke [07:40] bygge et bærekraftig samfunn uten friske [07:43] mennesker. Det er helt umulig. [07:47] Et produktivt næringsliv er kjempeviktig [07:49] og ansvarlig forvaltning av våre [07:52] ressurser. [07:54] Og helse er ikke bare en utgiftspost. [07:57] Det er en investering i fremtidig [08:00] verdiskapning. [08:02] Og verdiskapning er faktisk grunnlaget [08:06] for velferden. [08:11] Så her er det mye å ta tak i. [08:15] Men vi kan ikke snakke om folkehelse [08:17] uten å snakke om mat. [08:20] For hva sier de kost de norske [08:22] kostholdsrådene våre? Jo, frukt og bær, [08:26] grønnsaker, det skal vi ha så mye av per [08:29] dag. Fullkorn, kjempeviktig, 90 gram per [08:32] dag. [08:34] Nø, dette er de norske. Dette er ikke [08:36] mine råd. Dette er de norske [08:37] kostholdsrådene. Bare husk det. Nøtter 2 [08:41] til tre gram per dag. Ok, nå kommer det [08:44] som er veldig interessant. Fisk 300 til [08:47] 450 gram per uke. Og da skal 200 gr av [08:51] disse være feit fisk. Ok. Rødt kjøtt [08:55] folkens det er livsfarlig. 200 350 gram [09:00] maks i uka. [09:04] maks [09:07] bearbeideret kjøtt minst mulig [09:10] meeriprodukter cirka tre porjoner daglig [09:14] og så skal du spise ganske mye [09:16] planteoljer og det er det som anbefales [09:19] i matlagingen [09:22] ok eh nå begynner jeg å stille spørsmål [09:27] eh kjøtt er det klar over kjøtt er det [09:31] næringsstoffet som har mest næring i [09:34] seg. [09:36] Det er det nærings Det er det mest [09:39] næringsrike [09:41] tingen du kan spise hvis du skal spise [09:43] mat. [09:45] Og anbefalingene våre er 350 gram i uka. [09:50] Hvor skal du få jern fra? [09:54] Jer det mest optagelige. Rødt kjøtt har [09:59] noe som heter hemjerne som er det mest [10:01] og best opptagelige hjerne i [10:04] menneskekroppen. [10:08] Pluss mye annet. [10:10] Du skal spise planteoljer. Nå kommer [10:12] mitt spørsmål. Omega 6 omega 3. Vi [10:16] spiser cirka 20 til1. forholdet mellom [10:20] omega 6 til omega 3. Det vil si det [10:24] forholdet skal egentlig være 4 til eller [10:27] 1 til 1. Så vi skal egentlig ha likt [10:30] mellomga 6 og omega 3. Omega 6 oljer som [10:34] vi får i plante mat [10:37] er veldig inflammatorisk hvis vi får for [10:41] mye av det. Det vil si at det skaper [10:43] betennelser i kroppen. [10:45] Dette er anbefalingene til det norske [10:49] folk. Og vi skal spise min vi skal spise [10:52] mindre kjøtt og vi skal spise mer [10:54] plantebasert mat og koron. [10:57] Det vil si vi blir sykere og sykere. [11:05] Her står det bare litt. De norske [11:07] kostholdsrådene. Mer planter, mindre [11:10] rødt kjøtt. [11:12] 40 til 60% av energien bør komme fra [11:14] karbohydrater. Det vil si, er jeg lik [11:17] sukker fordi at karbohydrater blir brutt [11:22] ned i kroppen til sukker. [11:25] Protein 10 til 20% det er altså kroppens [11:29] byggematerial. [11:31] Kjempeviktig. Og så skal vi spise cirka [11:34] 25 til 40% fett. [11:37] Altså hjernen din er en stor fettklump. [11:42] Alle dine nerveceller er isolert i fett. [11:47] Alle dine hormoner er bygd opp av [11:50] kolesterol. [11:51] >> Alle dine celler trenger fett rundt seg. [11:57] Og dette skal vi bare spise 25 til 40% [11:59] av. Mens vi skal spise 45 til 60% av [12:04] karbohydrater [12:06] som kroppen gjør om til sukker som igjen [12:08] blir gjort om til fett. [12:14] Nå kan jeg ha noe å tenke på. [12:17] Rødt kjøtt. Hva får vi egentlig i rødt [12:19] kjøtt? Jo, vi får faktisk komplett [12:22] protein. De alle de ni essensielle [12:25] proteinene finnes i rødt kjøtt. Vi får [12:27] jern. Vi får vitamin B12 som er utrolig [12:31] viktig for hele vårt nervesystem. Vi får [12:34] andre B-vitaminer som også er [12:35] kjempeviktig. Vi får masse mineraler og [12:38] vi får andre naturlige forbindelser. [12:41] Og nå spør jeg da når vi skal spise [12:44] mindre kjøtt, hva skal vi da erstatte [12:46] næringsstoffene med? Og er dette [12:49] folkehelseet folkens, [12:52] disse rådene, altså folk tror på dette [12:55] og folk, jeg beklager, men folk, jeg [12:58] skjønner at folk tror det fordi at man [13:00] tror at de norske myndighetene vil oss [13:03] vel, [13:05] men det tror ikke jeg lenger. Jeg [13:07] beklager, jeg tror ikke lenger for jeg [13:09] ser selv, jeg jobber jo med dette hver [13:11] eneste dag. Jeg ser jo hva du gjør med [13:13] folk. Vi blir sykere, sykere. Så nå skal [13:17] vi altså fra råvarer til industriat. Det [13:20] er det de ber oss om. Og hva har skjedd [13:22] med det norske kostholdet? Jo, en [13:25] betydelig del av maten vi spiser er [13:27] industrielt bearbeideret mat. [13:31] En ny studie fant at omtrent 40% av [13:34] energiinntaket [13:35] hos barn og unge kom fra ultraprosessert [13:38] mat. Ultraprosessert mat er faktisk en [13:41] matvare som i stor grad er industrielt [13:45] fremstilt av bearbeider bearbeider [13:49] råvarer. Det er ekstrakter og [13:51] tilsetningsstoffer. [13:53] Det er ingredienser man ikke bruker på [13:56] vanlig kjøkken. [13:58] Så jo vanskeligere det er å kjenne igjen [14:01] råveren, desto mer bearbeidet er ofte [14:05] maten. [14:07] Og disse matårene inneholder masse ting [14:10] som ikke er naturlige og som ikke du [14:12] finner [14:14] i naturen. [14:17] Og hva er det som gjør dette? Jo, [14:19] mattvareindustrien. Og hva er det som [14:20] styrer Hva er det som styrer [14:22] produksjonen? Hva er det som styrer [14:24] malvarindustrien? [14:26] Jo, det er lavest mulig [14:28] produksjonskostnad. [14:30] Det er lengst mulig holdbarhet. [14:33] Det er smak og konsistens som gjør at vi [14:36] kjøper mer. [14:39] Det er effektiv masseproduksjon. [14:42] Det er markedsføring som som øger salg. [14:45] Og selvfølgelig så er det mattrygghet og [14:47] lovpålagte kvaliteter. Men er maten [14:50] først og fremst utviklet for at kroppen [14:52] skal få optimal næring? [14:55] Eller [14:57] er det for å billig å produsere enkel og [15:00] selge og lønnsom for produsenter. Hva [15:04] tror dere? [15:08] >> Det siste [15:10] >> ekte mat. Vi må tilbake til råvarene. [15:13] Ektemat er mat kroppen kjenner igjen. [15:17] Naturlige råvarer. Det er kjøtt, det er [15:20] fisk, det er egg, det er fugl, det er [15:23] grønnsaker, det er bær og det er frukt. [15:28] Og nærings eh trett mat, det er faktisk [15:31] proteiner, det er fett, det er vitaminer [15:34] og mineraler. [15:36] Mindre industrimat. Vi må begynne å lage [15:39] mat. [15:41] Og hvordan får du bedre metthetsfølelse? [15:44] Jo, proteiner og fett er det [15:47] næringsstoffene som bedre regulerer din [15:50] appetitt og som er byggesteinen i [15:54] kroppen vår. [15:56] Og hvis vi skal oppnå bedre folkehelse, [15:58] så er vi nødt å ha mat som ikke er [16:01] utviklet i laboratorier, men som er ekte [16:04] mat som vi finner i naturen. [16:07] Og kroppen vår er faktisk igjen bygd opp [16:10] av fett og protein. [16:13] Husk at hjernen din er en stor fettklump [16:18] full av fett. [16:20] Og da kan jeg spørre, hvorfor ser vi en [16:23] så høy økning i alle disse her demens [16:27] diagnosene? [16:29] Mange mennesker står på kolesterolsten [16:32] medisiner. Vi skal helst ikke ha [16:34] kolesterol. [16:36] Så lavt skal det være. [16:39] Hjernen er kolesterol. [16:44] Her ser vi et godt sunt kosthold. [16:48] Kjør på. [16:50] kjøtt, fisk, egg. Jeg sier bare du kan [16:54] spise 1000 [16:56] gram i uka med kjøtt om ikke mer. Ja, [16:59] spis så mye du orker. [17:03] Dette er USA. Jeg skal ikke snakke så [17:05] mye om USA, men her har vi hele [17:09] pyramiden snudd på hodet. [17:12] Den nye eh matpyramiden [17:16] da har vi altså proteiner og sunt fett [17:20] og melkeprotein, altså feite oster og [17:23] sånne ting på topp. Og så har vi altså [17:27] den her grains, altså det vi med ris og [17:30] brød og pasta og alt dette her har vi på [17:33] bunn. Så de har jo begynt å skjønne [17:36] litt. Takk og lov. [17:39] Du, en annen ting. Norge vi er faktisk [17:42] et land skapt for beitedyr. Visste dere [17:45] det? [17:47] Norge er et gressland og rundt 3% av [17:50] landareal i Norge er dyr yrket jord. Men [17:52] vi har store utmaraks eh ressurser [17:56] og beitedyrene er med på å utnytte [17:59] naturen. Sau, ku, geit, omdanner gress [18:02] og eh eh beitevekster vi mennesker ikke [18:06] kan spise, men de gjør det til [18:08] næringsfrykt mat ved at vi kan spise [18:10] kjøttet. [18:12] Norsk mat er faktisk beredskap. Egen [18:15] matproduksjon, styrker selvforsyning og [18:17] matsikkerhet. [18:20] Levende bygder og kulturlandskap. Det er [18:23] jo helt genialt. Beitedyr bidrar til å [18:25] holde landskap åpent og opprettholde [18:27] norske landbruk. [18:30] Så hva er vårt mål da? Jo, vi må styrke [18:33] norske bønner og vi og produksjon av mat [18:36] fra norske gårder. [18:39] Og jeg tenker bare kjøp gård. Begynn å [18:42] dyrke mat selv. [18:45] Det har jeg lyst til. [18:48] >> Ja. Og så har vi jo da det store emnet, [18:51] altså egentlig litt det store emnet i i [18:55] vårt samfunn er jo barn og unge og [18:56] eldre. Eh vi vi skal ikke si at ikke vi [19:00] betyr noe som er liksom midaldrene, men [19:02] det viktigste som vi snakker om med [19:04] konservativt og altså barna er viktig og [19:07] de eldre er også veldig viktig. Det er [19:10] de som har bygd opp landet vårt. De [19:12] fortjener faktisk å ha en god addom. [19:16] Og barn og unge helse bygges faktisk [19:19] helt ifa fødselen veldig tidlig. Det er [19:22] kjempeviktig med kosthold og måltidsvann [19:25] og hjemme. Det er utrolig viktig med [19:27] fysisk aktivitet, søvn, [19:30] skjernbruk, [19:32] psykisk helse, ensomhet, overvekt. [19:37] God folkehelse begynner altså ikke på [19:40] legiekontoret, det kan jeg bare si. Den [19:42] begynner hjemme. Den begynner og i [19:44] barnehager, på skolen og i nærmiljø. [19:49] Så dette er utrolig viktig å se på. [19:54] Og fra ungdom til voksen når uhelse blir [19:57] sykdom. [19:59] Hvis sammenhengen mellom risikovaktorer [20:02] tidlig i livet og senere metabolsk [20:05] sykdom, psykiske helseproblemer og behov [20:08] for helsetjenesten er stor. [20:11] Broen mellom forebygging og helseøkonomi [20:14] er viktig. Forskere har faktisk estimert [20:16] at de samlede årlige belastede eller [20:18] negative barndomserfaringer [20:21] relatert til helse og samfunnskostnader [20:23] i Europa er på rundt 581 [20:27] millioner dollar [20:29] som tilsvarer 2,67% [20:32] av brutto og nasjonalprodukt. I Norge [20:34] bruker vi 10 til 11% av brutto og [20:37] nasjonalprodukt på helse hos barn og [20:40] unge unge. [20:43] Og eh det er faktisk et ganske godt funn [20:47] young Hunt studie i Norge som sammen med [20:50] svenske registerdata [20:53] registerdata undersøkte ungdommen og så [20:55] ble fulgt inn i 2030 årsalderen hvor da [20:58] de så på Fedme i ungdomsår om det var [21:02] assosiert med større bruk av [21:04] helsevesenet senere i livet. Og det var [21:08] klart [21:09] en sammenheng mellom feddeme i ungdomsår [21:13] og mest og mye mer bruk av helsevesenet [21:17] inn i eh tidlig eh voksen alder. [21:22] Så her igjen er det utrolig viktig med [21:25] forebyggende helsearbeid. [21:27] Og helsebygges tidligere da kan vi se [21:29] det overvekt tidligere i livet. Da har [21:32] vi også en en forskning gjort i forhold [21:35] til det med diabetes type 2. Og da ser [21:38] vi de hvis du har vedvarende overvekt [21:42] eh inn i voksen alder, så har du altså [21:45] en utrolig mye høyere sjanse for å få [21:48] diabetes type 2 i livet. Og diabetes [21:51] type 2 er en kostnad [21:54] for samfunnet, [21:57] en stor kostnad. Alle livsstilsykdommer [22:00] som vi egentlig kan forebygge. Diabetes [22:03] type 2 kan du spise deg frisk fra, [22:07] men du må velge å ville det selv. Det [22:10] koster deg litt. [22:14] Og jeg hadde et et innlegg på [22:16] Arendalsuka hvor jeg snakket da om [22:18] dopamin og hjernen under konstant [22:22] belønning. [22:24] De unge i dag eh de er på å scroller på [22:28] telefonen, de gamer, [22:31] de ser på video små korte snutt på på [22:35] TikTok og uansett masse forskjellige [22:37] ting. De spiser ultra posisessert mat. [22:41] De går gjerne på net og handler. De [22:43] drikker en del kaffe, kanskje ikke [22:45] nødvendigvis kaffe, men koffein i form [22:47] av disse her battery og energidrikkene [22:50] som det er mye koffeein i. Eh, de spiser [22:53] mye sukker og hele tiden så får hjernen [22:57] en stimuli av dopamin. [23:00] Og hvorfor er dopamin? Er det noe farlig [23:02] da? Det er jo bare et naturlig stoff. [23:05] Men det som skjer med dopamin, det er jo [23:08] det at når hjernen hele tiden får disse [23:11] dette dopaminkicket, [23:13] så husker han det og du får en økt [23:16] motivasjon. [23:18] Så når ikke du får dette kicket her, så [23:20] blir du nesten litt deppet. [23:23] Så hele tiden så søker man å få et kick [23:27] av dopamin i hjernen fordi at hjernen [23:29] ble vant til å huske dette som noe godt, [23:33] som noe man trenger. [23:36] Og derfor så må det hele tiden [23:38] stimuleres for at man ikke skal bli [23:41] deppet. [23:43] Og dette er jo et kjempeproblem blant de [23:46] unge. [23:50] Og så sier jeg heldigvis, for hjernen [23:52] vår er faktisk plastisk. Det betyr at [23:56] den kan repareres. [23:59] Og hvordan reparerer vi da en hjerne? [24:04] Jo, vi må ta tilbake det som vi vet gjør [24:08] oss godt og vi må lære de unge [24:12] hva det er som er godt for de. Faktisk [24:15] trening er bra, ekte mat er bra. Søvn er [24:20] bra. Å være ute i fri luft, i lys og [24:24] sol. [24:26] Mindre skjermbrukstremt [24:29] viktig. [24:33] Og så har vi også det sosiale, ikke [24:35] sant, relasjoner, familie, venner, [24:39] vær sosial. Det betyr utrolig mye. Det [24:43] betyr mye for alle mennesker, ikke bare [24:44] de unge, eldre og også for oss. [24:49] Og hvorfor er det økt eh angst, [24:52] depresjon, psykiske lidelser hos barn og [24:54] unge? Jo, mange sitter og scroller på [24:58] denne skjermen alene. [25:01] De har ingen å snakke med. De studerer [25:04] kanskje borte fra familien. [25:08] Masse ting som plager de. Og så tror de [25:10] at scrolle på den telefonen og så ser [25:13] man at andre ser ut som andre alle andre [25:15] har det så fantastisk. For alt det som [25:18] blir lagt ut på sosiale medier er jo [25:20] enten hvordan ser det ut, hvordan tar [25:22] jeg meg best mulig ut, hva gjør jeg nå? [25:25] Og hvordan jeg nå er jeg sammen med de [25:26] og de og har det helt fantastisk. Det er [25:28] det som legges ut. Så det er jo bare det [25:31] som ser helt fantastisk ut. Men bak alt [25:35] det fantastiske [25:37] >> så er ikke alt så fantastisk, men det er [25:39] det de ser. [25:43] Og alt dette her er jo med på å påvirke [25:45] både dopamin, serotonin, endorfiner og [25:48] oksytosin. Så vi er jo nødt å få tilbake [25:50] det naturlige. [25:52] Vi får dopaminer trene. [25:55] Vi får disse her hormonene hvis vi [25:57] gjørte tingene. [26:00] Vi kan ikke bare ha stimuli av [26:04] skjermbruk og alle disse dårlige tingene [26:06] som stimulerer mest mulig dopamin. Vi er [26:09] nødt til de andre hormoner nå. [26:12] det naturlige [26:14] som vi skal gjøre. Og dette er vi nødt [26:16] til å lære de unge nå. [26:20] Dette er vi nødt å ta tak i, folkens. [26:24] Den største kampen i vår tid handler [26:26] faktisk ikke om informasjon, men om [26:28] oppmerksomhet. [26:30] Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg har [26:31] suttet på en kafe eller gått i byen og [26:33] bare sett folk ser rett ned. De går med [26:37] telefonen. De sitter på kafe og de [26:41] snakker ikke med hverandre, men de [26:42] sitter på telefon. [26:46] Vi har ikke sjans til å forstå hva som [26:48] skjer. 5Gen kom til Norge i 2020. [26:53] 5Gen kom til Norge i 2020. Konsekvensene [26:55] av dette har ikke vi peiling på enå. [27:00] Men faktisk i enkelte land nå så har de [27:02] begynt å forby wifi i barnehager. [27:08] Altså det er ikke lov. Det er ikke lov [27:09] til å bruke altså vi har ikke lov til å [27:11] bruke wifi i barnehager fordi at de ser [27:14] at dette er farlig. [27:17] >> Så det er vi må på en måte begynne å få [27:20] øyene opp. Vi må begynne å ta tak i [27:22] disse tingene som faktisk ikke gjør oss [27:24] godt. [27:26] Og så har vi noen da eldre da som sitter [27:28] på disse sykehjemmene eller hjemme i [27:31] ensomhet som ikke får den hjelpen de [27:33] trenger. Vi får kanskje 5 10 minutter [27:35] med hjemykepleien fordi vi har ikke råd. [27:38] Vi har ikke råd til å ha folk på jobb. [27:42] I tillegg så sliter vi ut helsevesenet. [27:45] For ikke nok folk til å ta jobbene. [27:50] Og omtrent en av tre hold hør på den [27:54] over 80 år er deprimert og ensomme. [27:58] Det er en skam. [28:01] Det er en skam. [28:04] Vi skulle hatt lykkelig eldre som er så [28:07] takknemlige. Som vi er så takknemlig for [28:09] som hva de har gjort for vårt land. Tenk [28:13] hvor godt vi har hatt det. Og hvem som [28:14] skylder det? [28:16] >> Det er de som har vært med på å bygd opp [28:18] landet vår. Og der sitter de og er [28:21] ensomme og deprimerte. [28:26] Og ensomhet og sosial isolasjon er [28:28] knyttet til dårligere fysisk og psykisk [28:31] helse, folkens. Det er ikke så vanskelig [28:33] å forstå. Flere eldre betyr et økende [28:37] behov for forebygging og fellesskap. [28:40] sosiale møteplasser, fysisk aktivitet, [28:43] ernæring, ikke minst ernæring. Jeg hadde [28:46] ikke spist denne maten, altså jeg skal [28:49] ikke si alle gamle hjem eller sykehjem, [28:51] men til og med sykehus. Jeg hadde nektet [28:53] å spise den maten. Jeg tenker bare, hva [28:56] er det vi serverer for noe? [28:58] Jeg pakket inn mat i plastikk som kommer [29:03] og leverer og som kommer og leveres til [29:05] gamlemene som skal varmes opp. Hvorfor [29:07] kan vi ikke ha et eh Hvorfor kan vi ikke [29:10] ha et kjøkken hvor de kan lage mat? [29:14] Hvorfor kan vi ikke Hvorfor kan vi ikke [29:16] eh på en måte la de eldre få lov til å [29:18] bli med i matlagging i altså i i alt på [29:23] et sykhjem? Men de ble satt i en stol og [29:26] de ble dopet ned på medisiner og jeg tør [29:30] å si det fordi at vet du hva? Det går [29:32] ikke an. Jeg synes det er en skam. [29:35] Det er rett og slett en skam. [29:38] Eh, og hva vil vi ha? Vil vi ha flere [29:43] elever eller vil vi ha friskere år? [29:47] Målet må være mer enn å leve lenge. Vi [29:51] må kunne leve godt. [29:54] Bevare kognitiv helse og funksjon. [29:57] Bevare muskelmasse og styrke. Det er [30:00] utrolig viktig. Muskler og styrke for de [30:03] eldre. Er det er det som holder [30:04] skjelettet ditt oppe. [30:07] God ernæringsstatus. De skal ha den [30:09] beste mannen. [30:11] De skal ha kjøtt. De skal ha fett. De [30:14] skal ha alt det de har vokst opp med. [30:17] Daglig aktivitet, fellesskap og mening [30:22] og riktig behandling. [30:25] Ikke bare mer behandling. [30:28] >> Nå er det sånn at ja, og vi må være [30:31] oppmerksom på det som heter polyfarm. [30:33] Det vil si at eldre mennesker, altså [30:37] hvis ikke, altså det er litt sånn at [30:40] eldre mennesker burde nesten ikke brukt [30:41] medisiner i det hele tatt [30:44] fordi at vi har ikke peiling på [30:46] konsekvensene av de ulike medisinene og [30:49] hva de gjør med kroppen. Og når du blir [30:51] eldre så har du ikke den samme [30:54] restitusjon. Du har ikke det kroppen [30:56] fungerer ikke helt sånn som man gjør når [30:58] du er ung. [31:00] Den er ikke like, den er ikke like lett [31:03] å på en måte bygge seg opp igjen som når [31:06] du på en måte faller ned, kan vi si det [31:07] sånn. Så det å gi masse medisiner til de [31:11] eldre og tro at det skal hjelpe og så må [31:14] vi dope de ned fordi de skriker litt for [31:16] mye. De er litt for mye urolige. [31:21] Og alt dette folkens, vi vet ikke [31:24] konsekvensene av det i en kropp. Det er [31:27] ingen som vet det. [31:28] Og vi må tørre å begynne å stille [31:30] spørsmål. [31:32] Og dere som pårørende, det kan jeg bare [31:33] si, dere har rett til å gå inn og si at [31:38] dere ikke vil ha deres eldre mødre eller [31:41] hvem det har på sykehjem til å bruke så [31:43] mye medisiner. [31:47] Dere må tørre også, vi må tørre nå å [31:50] snakke sannheten og stille spørsmålene [31:53] og utfordre [31:55] myndigheter og utfordre på sykehjemene [32:03] og vi må flytte innsatsen fra reparasjon [32:06] til forebygging og fra flest mulige [32:09] leverår til flest mulig friske år. [32:13] >> Det er ikke om å gjøre. [32:16] å leve til du er 100. Det er om å gjøre [32:19] å leve et godt liv når du også blir [32:22] gammel. [32:24] Og ved forebygging så utsetter man [32:26] behovet for omfattende helse og [32:28] omsorgstjenester og bruker personell og [32:31] ressurser bedre. [32:35] Tenk deg å kunne jobbe på et sykehjem [32:39] på en måte er sammen med de eldre og [32:42] lever et liv. Du du er på jobb, men [32:45] allikevel så er du i en familie. [32:49] >> Altså alltid sånn som jeg tenker når jeg [32:51] har jobbet så har jeg tenkt, ja, men hva [32:53] ville du ha gjort hvis det var din mor [32:54] eller din far som kom inn da? [32:57] Hvordan ville jeg behandlet de? Hva [32:59] ville jeg ha gjort med de? [33:02] Og det som jeg tenker, det må vi tilbake [33:05] til også med folk som jobber, at ikke de [33:07] er helt utslitte, men at de kan gå hjem [33:09] fra jobb og kjenne at de gleder seg. Det [33:13] er utrolig giv å være på jobb [33:17] og de får lov til å glede seg sammen med [33:20] de eldre. [33:23] Vi må tilbake folkens til gleden med å [33:26] jobbe. [33:28] >> Gleden ved å kunne være noe for noen. [33:32] >> Det er jo der vi må være folkens. Det er [33:34] jo det samfunnet vi vil ha. [33:40] Aktivitet. God ernæring, fellesskap, [33:42] styrke familien, mindre medisiner, [33:45] aktivitet, ta ernæring på alvor. Alt [33:49] dette er kjempeviktig. [33:53] >> Yes. Og nå kommer det. Mindre byråkrati, [33:57] mer helse, folkens. [34:00] Ja. [34:02] Eh, en representativ [34:06] andelen arbeids blir brukt på direkte [34:09] pasientarbeid. [34:10] I dette var tilbake til 2019. Jeg tipper [34:13] at den er endret litt nå, men det betyr [34:16] fastlegger de bruker 65,5% av tiden sin [34:19] på direkte kontakt med pasienten. [34:22] Overlegger på sykehus bruker 43,5% [34:26] av tiden direkte på pasienten. Leger i [34:29] spesialisering litt mindre, 39,8. [34:32] og sykehusleger i lederstillinger, de [34:34] bruker 34,3% [34:37] av tiden sin på pasienten. [34:40] Eh, og så står det det altså andelen [34:44] pasientarbeid blant sykehusleg hadde [34:47] dessuten falt betydelig fra rundt 62% i [34:50] 1994 [34:53] til 46% i 2014. [34:57] Og jeg tenker jo at den er enda mindre [35:00] nå. [35:02] I tillegg da så skal vi bare vite det at [35:04] vi har mye mer hjelpemidler nå enn vi [35:06] hadde før og allikevel bruker vi mindre [35:08] tid på pasienten. [35:11] Så hva er det som skjer? [35:19] >> Og hvor mye av det er det samme hvor mye [35:22] av legens arbeidstid går direkte til [35:24] pasienten? Da ser vi at fastlegg er jo [35:26] de som bruker mest tid på pasienten og [35:29] så går det bare nedover og nedover og [35:31] nedover. [35:33] Så det er ikke mye tid. Det er altså mye [35:37] som skal ordnes med dokumentasjoner [35:41] og ting og ting som egentlig egentlig [35:44] jeg ikke skjønner helt nå. Hva er det [35:46] hva er det man bruker tid på? Med alle [35:49] de hjelpemidlene [35:51] så skjønner jeg nesten ikke hvordan man [35:53] kan bruke mindre og mindre tid på [35:55] pasienten. [35:56] Men det er det som skjer. [35:59] Og jeg mener jo det at helsepersonellet [36:01] skal behandle mennesker og ikke [36:04] systemer. Vi må altså flytte ressurser [36:07] tilbake til pasienten. Vi må ha mindre [36:11] unødvendig dokumentasjon. [36:13] Vi må ha mindre dobbeltregistreringer, [36:15] mindre rapporteringskrav. mindre [36:17] detaljstyring og mindre administrative [36:21] mellomledd. Vi må ha mer tid med [36:24] pasient, [36:25] faglig skjønn. [36:28] Det er ikke lov å tenke selv lenger. [36:31] Vi er styrt av en industri som forteller [36:34] oss hva vi skal gjøre som heter [36:36] legemiddelindustrien. [36:39] >> Du behandler symptomer med medisiner. [36:44] Det er det du gjør. [36:47] Vi legerne [36:49] de det er det de det er det de må gjøre. [36:52] De har ikke noe alternativ. [36:55] De kan gå hjem og si ja men du må finne [36:57] ut av det selv men greia er at det er [37:00] kommer du med det symptomet der så får [37:02] du den medisinen. Og får du bivirkning [37:05] av det symptomet der så får du en annen [37:07] medisin som skal hjelpe deg med [37:08] bivirkningene. [37:10] Og sånn baller det på seg. [37:13] Vi trenger mer kontinuitet. [37:16] Vi trenger mer behandling og forebygging [37:19] og vi trenger mindre vi trenger mer [37:21] tillit til helsepersonell. Altså le [37:26] trenger mer tillit fra staten. [37:31] Vi har tross alt ganske mye utdannelse, [37:34] men vi lærer faktisk ikke å tenke selv [37:36] så mye. [37:38] Medisinstudier er egentlig et studie [37:41] hvor du ble fortalt hva du skulle gjøre. [37:45] og hvordan du skal behandle de ulike [37:47] sykdommer og symptomer. [37:50] Men faktisk så handler det litt om sunn [37:52] fornuft. [37:54] Det handler om sunn fornuft, folkens. [37:58] Mindre system, mer pasient [38:01] og mer helse. [38:06] Og hva slags helsepolitikk [38:09] har ønsker vi å ha? [38:11] Nå skal jeg bare sette litt fingeren på [38:14] hva som ehm hva vi har i dette landet [38:16] her. I 2026 bevilget Statenomlag 238 [38:20] milliarder kroner til de fire regionale [38:24] helseforetakene. [38:26] Helseørøst, helse vest, helse Midtnorge [38:29] og helse Nord. [38:32] 228 milliarder går til drift av drift av [38:37] spesial helsetjenesten. [38:40] 10 milliarder kroner går til [38:42] investeringslån og drift [38:45] kreditter. [38:47] Lønn til administrative direktører i de [38:50] fire [38:52] regionale hausefordagene er til sammen [38:54] over 10 millioner kroner. [39:01] >> 10 millioner. [39:04] De fleste de tjener mellom 2 og 3 [39:05] millioner hver. [39:10] De skal drive disse helseforetakene, de [39:12] fire helseforetakene. [39:19] Mindre byråkrati, mer helse. De fire [39:22] regionale helseforetakene har rundt 485 [39:26] administrative [39:28] årsverk [39:30] med en beregnet personalkostnad på 1,2 [39:33] millioner kroner per årsverk. [39:38] Og dette utgjør rundt 6 millioner [39:41] kroner. 600 millioner kroner årlig. [39:44] Men byråkratiet koster ikke bare penger. [39:48] Det er masse unødvendig beslutningsland. [39:52] Og dette koster tid. [39:54] tid som kunne vært brukt til raskere [39:57] mener jeg beslutninger og bedre [39:59] pasientbehandling. [40:02] Og hvor mange styringsnivåer trenger vi [40:05] mellom helseministeren og pasienten? [40:08] Det er det vi må spørre oss om. [40:13] Hvor mange ledd skal det være? Hvor [40:15] mange skal være med å bestemme? [40:25] Mindre byråkrati og mer helse. [40:28] Flere ressurser til pasientbehandling, [40:31] færre administrative ledd og raskere [40:34] beslutning. [40:37] Jeg tenker vi kan avvikle de fire [40:40] helseforene som et eget styringsnivå. [40:44] Vi kan redusere antall direktører og [40:47] administrative lederstillinger. [40:50] Vi kan gi sykehus større lokal [40:52] beslutningsmyndighet [40:54] som de hadde før. [40:56] Vi kan forenkle rapportering og [40:58] dokumentasjon. [41:00] Vi kan flytte frigjorte midler til [41:03] pasientbehandling [41:05] og så kan vi måle denne reformen og se [41:07] resultater. [41:13] Vi er nødt å gjøre noe. Helse og [41:16] sykehuskøer, [41:18] det vokser og det strupes. [41:22] Det strupes inn. [41:25] Og jeg hører jo nå pasienter som har [41:27] vært i utlandet og fått så god hjelp og [41:30] de bare og de tror mange tror jo at [41:32] Norge har et vanvittig bra helsevesen. [41:36] Og vi har et bra helsevesen når det [41:37] kommer til akutte tilstander så får du [41:40] et hjerteinfarkt. [41:41] Så får du hjelp ganske kjapt. [41:45] Men når det kommer til andre [41:46] behandlinger, når du må stå i vente på [41:49] ventekø og du må vente på operasjoner [41:52] som ikke er så viktige i ett år, [41:55] så kommer de og så får de helt sjokk. [41:57] har de vært i utlandet og blitt syke og [42:00] bare opplever et helsevesen som er [42:02] totalt annerledes. [42:05] Og dette må vi tørre å stille [42:08] spørsmålene. Vi må tørre å utfordre [42:14] våre eh politikere. [42:18] For dette går ikke rette i veien sånn [42:20] som det er nå. Det går ikke rette veien. [42:27] Eh, jeg mener jo det at folkehelse er [42:29] kjempeviktig og vi skal selvfølgelig ha [42:31] behandling når det trengs, men [42:33] forebygging er veldig, veldig viktig. Og [42:36] den beste helsetjenestene er også den [42:38] som forebygger sykdom. God helse skapes [42:41] først og fremst utenfor sykehusene og vi [42:44] må ha større satsing på forebygging. Vi [42:48] må ha større satsing på hva er riktig [42:51] kosthold, fysisk aktivitet, søvn, [42:54] familie, relasjoner, [42:57] fellesskap. Det er utrolig viktige [43:00] grunnpilarer. [43:02] Vi må ta tilbake det med å være sammen [43:06] og det sosiale og se hverandre, hjelpe [43:10] hverandre. [43:12] Hvem er naboen min? Trenger de hjelp? [43:16] Kan jeg hjelpe noen? [43:18] Har jeg noen unge rundt meg som trenger [43:20] noen å snakke med? [43:25] Og forebygging kan faktisk gi flere [43:27] friske leverer, bedre livskvalitet og [43:30] redusert behov for helsetjenester. [43:34] Og vi må investere i helse gjennom hele [43:37] livet fra barn og til unge og til eldre. [43:43] Dette er kjempeviktig folkens. [43:46] Og helse skapes ikke utenfor sykehusene, [43:50] det skapes i hjemmene. Vi må ha mindre [43:52] byråkrati. Vi må ha mer ressurser til [43:55] pasienten. Vi må sette folkehelse først. [43:58] Vi må ha mat som medisin. Vi må ha barn [44:01] og unge og eldres helse i fokus. [44:05] Og vi må ha kost riktig kostholdsråd. [44:10] Vi må dyrke, vi må la bønnene få lov til [44:14] å dyrke så mye de vil. Avle [44:18] fram dyr, [44:20] >> sauer geit og ku, [44:23] alt [44:26] egg. [44:29] Altså dette er jo mat som er naturlig og [44:33] som vi skal spise [44:35] er jo det som gir kroppen noe næring. [44:40] Og utrolig viktig å bygge riktig [44:45] sunn livsdel fra du er liten, fra du er [44:48] barn og få de riktige tingene inn. [44:51] Og det vil styrke deg som voksen og også [44:54] som eldre. [44:59] Og så har jeg bare lyst til å avslutte. [45:04] For mer så handler det ikke handler [45:05] helsepolitikk om langt mer enn [45:08] budsjetter, organisering og systemer. [45:11] Det er viktig folkens, men det handler [45:13] om menneskeverd. [45:15] >> Vi er alle verd nå. Og vi har alle [45:20] fått [45:23] ikke bare en oppgave, men en verdi. [45:26] Og vi har alle noe vi kan bidra med. [45:31] Vi skal ta vare på de svakeste i [45:33] samfunnet vårt. Det er utrolig viktig. [45:37] Men å gi barn en god start er veldig [45:40] viktig. og gi voksne mulighet til å leve [45:43] friske og meningsfulle liv og eldre enn [45:47] verdig barn er al og da er viktige ting [45:51] som vi må sette fokus på og som vi må ha [45:54] fokus på. Vi trenger et helsevesen som [45:57] setter mennesket først, ikke systemet. [46:00] Og en politikk som ikke bare behandler [46:03] sykdommen som fremmer faktisk god helse. [46:07] For mennesk er faktisk ikke skapt for [46:09] systemet. Det er systemet som er skapt [46:11] for mennesket. [46:15] Og i Ordsprokene 22:4 så står det: "Lønn [46:19] for ydmykhet og gudsfrykt er rikdom, [46:23] ære og liv." [46:27] Og det står i ordsprokene 28:27: "Den [46:29] som gir til den fattige, skal ikke lide [46:33] nød. [46:36] Og alt dere vil at mennesket skal gjøre [46:39] for dere, skal dere gjøre også for dem. [46:42] For dette er loven og profetene. [46:46] Det står i Matteus, det var Jesus sine [46:49] egne ord. [46:51] Og det er, tror jeg, som parti [46:54] er dette utrolig viktig. [46:59] Hva kan vi gjøre for våre [47:03] medborgere, for vårt samfunn i dag? [47:07] Hvordan kan vi være med [47:11] på å hjelpe de unge, de eldre, [47:15] alle sammen? [47:19] Men jeg tror vi må ransage oss selv. [47:23] Det handler ikke om Frp. Det handler [47:26] ikke om Kristlig Folkeparti. [47:28] Det handler nå om oss som parti. Hvordan [47:32] kan vi bygge et parti som er tuftet på [47:36] disse her verdiene her uten å tenke at [47:39] vi skal sammenligne oss med andre? For [47:40] det skal vi ikke. [47:44] Vi er vi og du er du. [47:48] Og du er skapt i Guds bilde til en helt [47:51] spesiell ting på denne jorden. [47:54] Og du har en verdi som er over alt av [47:57] dyr og alle mulige skapninger. Du er et [48:01] menneske som Gud har skapt. [48:06] Og vi må finne tilbake til [48:11] den første kjærlighet. [48:14] Hvordan kan vi være noe for andre? [48:18] Og hva kan vi gjøre [48:22] for andre? [48:25] Og fokuset har vært samfunnet vårt. [48:27] Fokuset har vært meg, meg, meg. [48:33] Hva kan jeg gjøre for meg? [48:37] Men det var ikke der Jesus var. [48:40] Hva kan vi gjøre for hverandre? [48:44] Hvordan kan vi være noe for hverandre? [48:49] Et lykkelig hjerte gir god helse. [48:57] Jeg bare lyst å si at jeg ber faktisk om [49:01] at alle som er her i dag må ha fremgang [49:03] i alle ting og være ved god helse [49:10] liksom også din sjel har det godt. [49:14] Jo mer kan gjøre for andre, jo bedre får [49:18] du det selv. [49:21] Så enkelt er det og så vanskelig. [49:25] Men jeg er stolt av konservativt. [49:30] Jeg tenker vi er et parti som kan være [49:32] en forskjell i dette samfunnet. [49:37] Vi er bygd på noen utrolig flotte [49:40] verdier. det kristne verdigrunnlaget. [49:44] Og Jesus sier selv, "Gjør mot andre som [49:47] du vil at andre skal gjøre mot deg." [49:52] Så hvis vi har det i bakhodet, og hvis [49:54] vi går inn i politikken med det, [49:58] så kan alt skje. Så Gud velsigne dere og [50:01] tusen takk for meg. Og så gleder jeg meg [50:04] til kommunevalg og alt som skal skje. Og [50:08] all ære til Gud, sier det. [50:11] Amen.
